Жизнь она как огурец: сегодня в руках, а завтра - в заднице...
Я никогда не смотрела на корсет, как на способ ограничить женскую свободу... А ведь затянутая по самое нехочу женщина не может нормально дышать, а значит и энергично двигаться. Она не сможет бегать и даже просто вволю поскандалить, так как для продолжительного крика нужно много воздуха в легких. Женщин просто убедили, что это орудие пытки необходимо женщинам для соблазнения мужчин... Мужчины хитрые 

Тут очень много ньюансов. Начнем с того, что корсеты были разные. И форма корсета менялась на протяжении столетий. Или даже одного столетия если брать 19 век. Если захватить начало 20 века - то вот тут самый-самый ужас. Это период самого ужасного корсета, который наиболее неанатомичен. Все эти дамы с "голубиными" грудками и тп.
Мне делали по прообразу викторианского, и то, викторианские корсеты претерпевают изменения за период. Следующее, - корсеты вещи индивидуальные, и чаще всего шились по меркам владелицы. Более того, встречались как-то упоминания, что мол каждая приличная девушка должна уметь самостоятельно сшить корсеты на себя (это хорошо скажется на семейном бюджете). Далее - степень утяжки. Она может быть разной. Индивидуальной. Кто-то в погоне за модой стремился к 33 см, кому-то хватало 75 и более. Модницы так же во многом были сами виноваты, но это как сейчас - кто-то на лабутены и платфомы встает и летит с них с переломами и разрывами связок, кто-то слипоны носит и рад этому. К тому же, есть некоторая географическая разница, например между англичанками, француженками и американками, как они относились к носке корсетов. Ну, плюсом были спецварианты, к примеру специальные корсеты для верховой езды.
Беременность и корсеты тема отдельная, но все же не стоит винить во всем только корсеты. Условия жизни и питания были далеки от нормы. И уж точно, в повышенной младенченской и детской смертности вряд ли корсеты виноваты.
Женщины падали в обмороки не только от нехватки воздуха
Ну вот немного выдержек из кники про историю корсетов
b-a-n-s-h-e-e.livejournal.com/444924.html
Во первых, - корсет временная мера. Когда меня сложило в первый раз, невролог четко сказал, - жескоий корсет носить не больше 4х часов в день. Надевать как поддержку (картошку принести, продукты и прочее). Много нельзя, как бы не хотелось. Основное - прокачка собственного мышечного корсета. Время шло. Когда ездила верхом (спокойно без экстрима рысила по часу в неделю) - спина не болела год. В прошлом году сложило сильно еще раз. Бесплатное лечение от остеохондроза не помогала. Пошла платно. Диагностировали, что быль мышечная, а не позвоночниковая, связанная с... неправильной постановкой ступней и большим весом (ступня не справляется с амортизацией, поэтому обувь должна быть с супинаторами, желательно индивидуальные стельки). Поверили, ибо несколь лет носила американские берцы с ортопедической стелькой, а сложило меня, когда захотела и обулась в спортивные босоножки. Красивые, но без супинаторов. Полтора месяца не могла разогнуться.
Поэтому если болит спина дело может быть в ногах и обуви. Удобная обувь, стельки с супинаторами - всегда, даже в тапочках дома.
второе (или первое) - спец физ упражнения, направленые на растяжение мышц спины. Часть из них "ленивые" - лежа на диване. Зачастую, если болит спина - не работают как должно мышцы/связки под коленями, и нужно растягивать их. Мне рекомендовали "ленивчик" - Лежишь на спине на диване, поднимаешь прямо ногу, ступню с усилием тянешь на себя, можно помочь поводком, лентой, инструментом. Замереть. Главное, чувствовать, как натягиваются мышцы под коленкой. Много делать много-долго, до сорока раз (по количеству прожитых лет) И еще пару упражнений. Это единственный способ профилактики и часть комплексной терапии.
Ну и врач, все лекарства должен назначать врач. А вот системы упражнений могут быть разными, у нас в семье любят Бубновского, есть видео в сети с упражнениям
P.S> Ну и вишенка на торте - у меня зверски разболелсь зимой плечо, - пошла к бесплатному врачу, - сустав цел, пол делайте физнагрузку. Не делала
Про массаж сама мечтаю, но вот никак... Дорого